[Annotatie]: - Eine derältesten Heilmethoden neu entdeckt! - Die eigenen Ressourcen optimal nutzen: Spannungen abbauen, Energien freisetzen, seelische und körperliche Gesundheit stärken - Von Stiftung Warentest anerkannte Methode - Audio-CD mit zahlreichen Anleitungen it Selbsthypnose lassen sich negative Gewohnheiten ganz leicht ablegen und die eigene Balance wieder finden, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen. Die Audio-CD bietet zahlreiche Anleitungen zu Trancetexten - damit findet jeder leicht Zugang zum Versinken in einen hypnotischen Zustand. Seit 2006 ist Hypnotherapie als Methode vom Beirat Psychotherapie wissenschaftlich anerkannt, und Stiftung Warentest bescheinigt dem Verfahren eine gute Wirksamkeit.