VU Boekhandel

Hoofdkenmerken

Auteur:	Fahey, Thomas D.
Titel:	Basic Weight Training for Men and Women
Uitgever:	McGraw-Hill Education - Europe
ISBN:	9780073376585
Editie:	7 Rev ed
Land van oorsprong:	United States
Prijs:	€ 51.90
Verschijningsdatum:	01-07-2009
Bericht:	Tijdelijk niet leverbaar - levertijd onbekend

Inhoudelijke kenmerken

Leesniveau:	General (US: Trade)
Categorie:	Weightlifting
Geillustreerd:	black & white tables, figures

Technische kenmerken

Verschijningsvorm:	Paperback / softback
Paginas:	288
Hoogte mm.:	233
Breedte mm.:	188
Dikte mm.:	11
Gewicht gr.:	420

Inhoud:

A practical guide to developing a personalized weight-training program with free weights and machines. It groups weight training concepts and specific exercises by body region, and includes photographs, illustrations, diagrams, and figures that demonstrate proper technique and form.