[Flaptekst]: De langverwachte aanvulling op het succesvolle boek Chi Neng Qigong In dit boek lees je de essentie van Chi Neng Qigong. Je leert over de oefeningen van deze Chinese bewegingsleer en over het ontwikkelen van jezelf, je relatie met anderen en de wereld. Chi Neng Qigong omvat veel filosofieën en disciplines. Denk aan Boeddhisme, Taoïsme, Tai Chi, verschillende krijgskunsten, traditionele Chinese geneeskunde en buitenzintuiglijke ontwikkeling. Dr. Pang Ming (westers en chinees arts) leerde ze sinds zijn zesde jaar kennen en ontwikkelde de unieke theorie waarop Chi Neng Qigong is gebaseerd. De oefeningen van Chi Neng Qigong zijn simpel en hebben groot effect op de toename van je vitaliteit en het verbeteren van je gezondheid. Je leert je emoties stabiliseren om in alle situaties de balans te behouden. Ook leer je bewust je aandacht sturen, waardoor je ontspannen in het leven komt te staan. Uiteindelijk gaat het om de ervaring in je leven. Te lezen over bergbeklimmen is heel anders dan het beklimmen van een berg. Ontdek wat Chi Neng Qigong voor jou kan betekenen. Het boek bevat een cd met basisoefeningen.[ReviewQuote]: Een boek met een cd met zowel theoretische als praktisch georiënteerde inleiding in de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong. Eigenlijk heet de beweging Zhineng Qigong, een mengeling van elementen uit tai chi, verschillende krijgskunsten, traditionele Chinese geneeskunde en buitenzintuiglijke waarneming, gesticht door dr. Pang Ming. De Nederlandse auteur introduceerde voor Europa de hier meer aansprekende voornoemde term. Het doel van de bewegingsleer is de weten van het leven te begrijpen in de context van mens, maatschappij en natuur en deze toe te passen door oefening en zelfontwikkeling. De auteur bespreekt op een deskundige en heldere wijze achtereenvolgens de basis, de filosofie en de praktijk van de bewegingsleer inclusief een totaliteitstheorie, de relatie tussen gezondheid en dagelijks leven en hoe je geestkracht bewust kunt inzetten. Het boek is rijk geïllustreerd met soms paginavullende zwart-witfotos en bevat aansprekende persoonlijke verhalen van de auteur en cursisten als ook een cd van een klein half uur met drie basisoefeningen, waaronder een voor kinderen.
nl
en
