VU Boekhandel

Mindful Sport Performance Enhancement Mental Training for Athletes and Coaches

Hoofdkenmerken

Auteur:	Kaufman, Keith A.; Glass
Titel:	Mindful Sport Performance Enhancement Mental Training for Athletes and Coaches
Uitgever:	American Psychological
ISBN:	9781433827877
ISBN boekversie:	9781433827860
Land van oorsprong:	United States
Prijs:	€ 64.07
Verschijningsdatum:	14-08-2017
Bericht:	Tijdelijk niet leverbaar - levertijd onbekend

Inhoudelijke kenmerken

Categorie:

Sports psychology

Technische kenmerken

Verschijningsvorm:	Hardback
Paginas:	304
Hoogte mm.:	185
Breedte mm.:	266
Dikte mm.:	30
Gewicht gr.:	746

Inhoud:

Explore an empirically supported six-session program that fuses mindfulness with athletic performance. Emphasizing awareness, focus, and emotion regulation, this flexible approach provides practical exercises and guidance for integrating mindfulness into training, competitions, and everyday routines.